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从心理学角度来看，出现婚外情是因为有一些人在他她的婚姻生活中不能得到满足，缺乏精神的需要或是生理的需要，从而在婚姻以外寻求一种补偿。
因此，“婚外情”
实际上是婚姻亮起了一盏红灯，告诉你，你的配偶不能让你得到满足，到外面去寻找满足，你的婚姻质量需要改善了。
外遇男女也有别。
首先，男女两性发生外遇的驱动力有本质的区别。
心理学研究发现，女性出轨多半是她们对婚姻充满着不满和失望，与另一个异性从一段亲密的沟通互动开始，进而发展成以身相许的恋情。
男人的移情多半开始于强烈的生理吸引，最初是逢场作戏，只追求**，不投入感情，随着交往的深入演变出情感。
因此，从婚外情的驱动力来看，男性外遇玩伴，女性外遇知己。
其次，女人比男人对待外遇的态度更认真。
女人一般不会像男人那样容易出现外遇，但一旦有了外遇，女性通常会认为自己遇到了真爱，会义无反顾。
关于出轨总起来说有三种情况：第一种是精神出轨；第二种是肉体出轨；第三种是精神和肉体双重出轨。
如果出轨是第三种情况，挽回的可能性就比较小。
有学者研究发现以下类型的男人容易出轨：有钱、有权的男人和收入比妻子低的男人；四五十岁的男人；对妻子不满的男人（外貌、个性、**等不满）；妻子处于怀孕期的男性；婚前性经验丰富的男性；经常或长期出差在外的男性或经常在办公室加班的男性；家有“大女子主义”
的男性；经常遭遇失业或降职的男人；追求浪漫或寻求刺激的男性；父母亲中、朋友圈中有过外遇的男性等。
三、婚姻承诺
（一）婚姻承诺的含义
关于婚姻承诺（maritalent）有多种定义。
Amato（2003）提出定义婚姻承诺的三种要素：一是人们对自己的婚姻持长期发展的观点，对关系做出的牺牲，采取措施保持和加强婚姻的内聚性，即使婚姻没有回报也会和配偶在一起；二是对配偶的责任，任何情况下都不会放弃的责任；三是对婚姻的价值和配偶带给自己的快乐深信不疑[3]。
婚姻承诺被认为是影响婚姻关系的一个重要因素。
Rusbult（199l）认为承诺的概念包括两个因素：行为意向和对关系的心理依恋，指出二者是共变的，即打算维持关系的配偶也报告说感觉到心理依恋。
进一步研究表明：依赖促进较强承诺，承诺促进关系保持，保持被配偶感知，感知促进夫妻间信任，信任使配偶的奉献增加，会变得更依赖[4]。
我国学者李涛（2006）认为，婚姻承诺是指个体对自己婚姻关系延续的信心，是在感情上、心理上、行为上对自己婚姻关系的认同和投入，并愿意承担婚姻所涉及的各项责任和义务。
李涛总结了婚姻承诺有三个因素：第一，婚姻承诺具有吸引的成分，即个体对他或她的配偶的承诺是基于自己的奉献、爱、依恋。
承诺的吸引成分是与关系的满意度密切相关的，许多模型突出承诺维度的这一部分可以促进关系的力量。
一些研究表明，这种承诺与关系保持的希望联系密切。
第二，承诺被认为是一种限制的力量。
这个维度的核心是外在因素，既有真实的也有想象的，会阻止关系的解体。
与承诺的吸引方面相对，限制的方面似乎容易在对婚姻不满意的人中观察到。
例如，家庭不赞成，离婚过程的付出，在关系中投入的损失，还有夫妇双方会为了尚未成年的孩子而维持不幸的婚姻等。
第三，承诺包括道德义务的概念。
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