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因为,在系统1建立起来的旧石器时代,果实是人类主要的营养来源之一,而“甜”
这种味道会告诉我们果实的营养价值在什么时候达到最高点。
同时,由于高卡路里的食物比较稀少,所以为了能够生存下去,人类在找到这样的食物时会尽可能将其全部吃掉。
这就引发了一个问题?现如今,人类的这种与生俱来的机制与旧石器时代时并没有什么两样,但我们所生存的环境却发生了翻天覆地的变化。
甜美的果实和高卡路里食品曾经是珍贵的美食,而现在在发达国家却可以用很低廉的价格轻松买到。
在现如今这样的环境下,如果我们还任由自己被大脑与生俱来的喜好和冲动所驱使,那么结果会变成什么样子?尽管我们用理性就能够预料到结果,但是在多数情况下,系统1的冲动依然会战胜系统2,使越来越多的人走上肥胖的道路,这对人类来说也是一种史无前例的现象。
不过,我们也大可不必因此而感到沮丧。
虽然系统1的优势地位难以动摇,但只要我们理解了它的特性,就可以加以利用。
由于系统1基本只会对“此时此地”
的现实做出反应,因此它对环境的依赖性极强。
换句话说,只要我们搞清楚系统1在不同的环境下会做出什么样的反应,就能够通过重新设计环境来对其进行诱导。
我们可以操控系统2,利用知识和假设思维来重新设计环境,从而间接地对系统1进行控制。
例如,心理学家汪辛克就根据系统1对环境的依赖性设计了巧妙的实验,证明了一个简单的环境变化(比如使用尺寸更小的餐具)会比各种热门的减肥方法和意志力更加有效。
接下来,让我们再来思考一个与本书的主题相关的问题。
一般来说,我们之所以会觉得学习很难,是因为对擅长长期记忆和模式匹配的系统1来说,学习时所接触到的信息在日常生活中很少会见到,与生存没有直接关联,所以它们并不重要。
系统1会牢牢地记住那些对生存来说至关重要的信息。
例如,如果我们在吃了某种食物后感到了不适,那么我们将一辈子都忘不掉它[7]。
相反,我们大多数人都会很快忘记在学校中学习过的内容。
这也并不全是系统1的错,毕竟在旧石器时代,别说算式,就连文字都尚未出现。
如果我们理解了系统1的特性和它所适应的环境,那么就可以将其加以利用。
例如,在旧石器时代,拍照和录音这样的复制技术尚未出现,因此只要我们多次听到或看到某一事物,就意味着我们在生活中会频繁地接触到它,以后也很可能再次遇到,所以它对我们来说具有极高的记忆价值。
如今我们所说的“虚幻的真相效应”
(Illusorytrutheffect或Illusion-of-trutheffect)就是由此而来,它也是系统1的一大弱点。
我们在学习中经常会通过“多次重复”
来加强记忆。
这种甚至称不上是学习方法的方法,就是利用了系统1的这个弱点,让它误以为我们所学习的知识是生存所需的重要信息。
同时,这也是广告和宣传的惯用伎俩。
我们为什么要学习
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