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我们该怎样抵挡诱惑
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对于拖延者来说，**是他们最大的外在敌人。
要想有效克服拖延，就要不断地抵挡外界的**。
我们知道，**越近，就越难克制自己，并且我们也知道应该远离那些**，才更利于长远目标的实现，可我们还是没有成功抵制**，不是办法不够多、不够好，而是我们还需要更自觉，时时刻刻严阵以待，抵御**的侵蚀。
有时候，我们明明将**隔离了，可还是无济于事。
无论你们相隔多远，只要你没有被监禁，你就有可能去找它。
每个人都有长期打算，减肥、戒酒、锻炼、进修、旅行、存钱，等等，可是有几件坚持到实现了？你想减肥，于是把家里的甜食和高热量食物都“消灭”
光了，之后你对自己说：再也不往家里买这些东西，只要看不见，就可以不被它们**！
可事实上，仅仅隔了一天，你在下班回来的路上，就买了松脆的甜点带回家。
这就跟有的人为了戒烟，自己不带烟，可是看见别人抽烟就去买一样。
别高估了自己抵御**的能力，我们常常犯这个错误。
在我们追求目标的路上，总是会跳出一个个**，让我们把目标一拖再拖，最后目标全都变成了泡影。
当下的“刺激”
，会引诱我们远离预定的行动轨迹。
自我隔离**的方法如果不管用，我们可以考虑依靠他人的力量，让自己远离**。
《孙子兵法》说：“投之无所往，死且不北。
死焉不得，士人尽力。”
将自己放在没有退路的位置上，逼自己沿着长远目标走下去。
很多人会用这个战术抵制**，战胜拖延的问题。
节食的人会说：“我不吃甜食，请你们谁也不要给我糕点、糖果一类的东西。”
戒烟的人说：“我在戒烟了，谁也别给我递烟，看见我有香烟，就拿走它！”
为了尽快实现目标，我们有时候会想把所有的**都“掐死”
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