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九型人格测试四:冲突处理测试法
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冲突是人们生活中的一部分,不可避免。
然而,不同的人会有不同的处理冲突的方式,这主要是由他们的人格类型决定的。
也就是说,我们可以通过观察自己以及他人处理冲突的方式来判断自己及他人的人格类型。
测试提问
问自己两个问题:
“你在什么情况下会感到愤怒?”
“你感到愤怒时会有怎样的行为举动?”
我们有9种答案供你选择:
1.引发怒火:被批评时;他人的中途退出;他人单方面改变计划;感觉被欺骗。
愤怒行为:简短的言论;针对别的事情进行谴责;用一些非语言表达来暗示怒火,什么也不说。
2.引发怒火:自己做的事情被他人视为理所当然;不被欣赏;自己的讲话没被认真听取。
愤怒行为:长时间压抑自己;决定说点什么的时候情绪激动;事先思考自己要讲的内容(自己的感受,自己为什么会有这种感受,对方有哪些地方做得不对)。
3.引发怒火:被安排在一个可能失败的位置上;因为别人拙劣的表现而受到指责;没有因为所做的工作而获得赞扬。
愤怒行为:询问一些简单的问题,不愿意告诉别人自己的烦恼;随着时间的流逝,声音会变得尖锐;随着时间的过去,所说的话越发简略。
4.引发怒火:被忽视或被怠慢;被要求做一些违背自己价值标准的事情;让人嫉妒的事件。
愤怒行为:讲话生硬;变得极其安静;多种强烈的感受交织在一起;过度分析形势以及支持自己的理解;长时间坚持自己的感受。
5.引发怒火:破坏彼此信任关系的事情;他人不诚实的表现;不受控制的局势;工作任务过重。
愤怒行为:讲话很少;退避但可能并不表现出来;把情绪都藏在心里;怒气积压太多或爆发时会表现出自己的愤怒。
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