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通过这次小沈的案例，我总结出了一些对论文写作困难的学生的处理方法，同时让我对拖延行为有了深刻的理解。
第一，论文拖延是一个综合问题。
拖延现象在研究生尤其是理工科院系的研究生中比较普遍，需要引起教师们的重视。
论文拖延不能简单认为是学生态度的问题，有可能是因为学生缺乏具体的指导，也有可能是因为内心缺乏社会支持而出现了无力感。
第二，坦然面对问题是解决问题的开始。
小沈向导师和实验室的全体成员坦言了自己面临的巨大困难，从而赢得了积极的社会支持，增强了他内心的力量和战胜困难的勇气。
第三，导师和实验室氛围对研究生心理健康的影响大作用很大。
研究生导师及实验室成员互动形成的氛围对人的影响是超乎想象的。
由此可见，人是社会性动物，良好的人际氛围可以促进每个人的心理功能的发挥。
第四，研究生不能脱离群体。
研究生虽然独立进行科研，但不能孤立自己。
平时多与实验室的同门交流、聚会可以避免因缺乏社会互动而陷入困境。
第五，积极求助有利于问题及时化解。
本案例就是因为小沈本人主动的求助才避免了心理问题恶性发展。
看起来心理咨询在这个过程中似乎并没有发挥重大的作用，实际上，正是因为求助者及时求助，在值班教师的鼓励和建议下，求助者才开始改变过去不健康的生活方式，开始面对问题，并在实验室所有人面前敞开心扉，从而影响了整个实验室，营造出了支持性氛围，让每个人在这样的环境中都能感受到社会支持的力量。
四、点评
首先，值得肯定的是该生主动地寻求心理帮助。
咨询中心教师进行了很专业的危机评估，从生理、心理和行为三方面综合评估后判断该生出现的是急性压力下的身心反应。
因为该生的心理问题是由现实的学业问题引起的，因此教师在处理过程中不仅给予了心理支持，还积极帮助学生寻找学习和生活中的实际支持。
对这一类学生而言，心理、学习和生活中的支持都很重要。
（案例撰写：宋振韶 点评：夏翠翠）
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