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二、问题分析和处理过程
评估学生的社会支持系统尤其是在学业方面，除了心理咨询，还可以更多地引入关于学业的实际支持。
在处理心理危机时，现实生活中的支持非常重要。
综合求助者的叙述，值班教师的初步判断是急性压力下的身心反应。
这种情况如果不及时处理，极易发展为精神紊乱。
值班教师评估小沈的社会支持系统，发现其导师为人宽容，关心学生，于是根据当事人的现状制订了干预方案：首先，尽快与导师沟通自己的论文现状，争取导师的支持；其次，与妻子沟通，说明现在自己所处的困境，希望对方可以理解；再次，通过运动放松身体，注意饮食；最后，从实验室的独立办公室中搬出来，与师弟师妹们一起工作。
第二周再见小沈的时候，他的身体状况有了明显的好转，但仍处于十分焦虑的状态中。
小沈反馈，导师得知他的情况后，要求他每天都要到实验室去。
这让他内心感到了支持和力量。
值班教师根据小沈的情况进一步给出干预建议，希望小沈可以制订出研究计划，按照计划逐步推进论文写作。
第三周见到小沈时，他的身体状况有了进一步的改善，但在论文写作过程中仍然感到吃力，进展缓慢。
第四周小沈有了明显的改善，身心状态都有巨大的变化，而且主动提出咨询可以暂时告一段落。
具体发生了什么情况呢？原来第三次咨询结束后，小沈在一次例会上向实验室所有人坦言了自己的现状。
令小沈感到意外的是，实验室所有的人不但没有嘲笑和贬低他，还真诚地表达理解，而且每个人还暴露了自己当前面临的困难。
组会结束后，大家纷纷表示希望周末聚餐。
来自导师和师弟师妹们的关心让小沈感到了有力的支持，精神状态放松下来，意识到原来每个人都有难处，原来实验室这么温暖。
除了主动寻求心理支持外，主动寻求学习和生活中的支持也非常重要。
经过四次的咨询，小沈从因论文拖延诱发的心理危机中走了出来。
他感受到了大家的支持，学习效率逐步提高。
三、结果与思考
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