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接下来的日子里，尼洛的生活被切割成涇渭分明的两半。
白日，属於汗水和肌肉。
前院的训练场上，他和道场的学徒们一起训练。
沉重的石锁被举过头顶时，手臂的骨骼会发出轻微的呻吟。
一遍又一遍的折返跑，让他的肺部如同破旧的风箱，每一次呼吸都带著灼痛。
他能清晰感觉到身体的变化，肌肉纤维在撕裂后重组，变得更加坚韧。
菲尔说，身体是承载念的容器，容器不够坚固，再多的水也只会把它撑破。
经过这些天的锻炼，尼洛能够明显感觉到身体在不断的增强。
这种锻炼效果远比他想想中好得多，因为这並非单纯的肉体锻炼，而是掺杂了“气”
的作用在其中。
虽然他现在无法外放“念”
，但气对他的內在影响確是无时无刻不在改变他的身体的。
这也让他理解了为甚么原著中，像冈这样的小孩子，却拥有怪兽般力量的原因。
“念，对这个世界的人进行的强化与改造，让这里的人身体强度完全不是前世的普通人类能相比的。”
尤其在他觉醒过一次念能力，现在的念力视觉依然可以看见气的流动这种前提下，气对他的影响清晰可见，並且他也慢慢学会了怎么让这种影响对自己效率最大化。
而到了夜晚，则是到了锤炼精神的时刻。
房间里没有开灯，月光透过窗户，在地板上投下一片银白。
尼洛盘膝而坐，伸出右手食指。
他闭上眼，將全部的意识沉入体內。
在“念力视觉”
的独特视角下，他能“看”
到一缕极细的能量从心臟处被抽离，沿著手臂的经络，缓缓流向指尖。
“显。”
念头一动，那缕“气”
从指尖探出，在空气中微微摇晃，像一根被风吹动的蛛丝。
“织。”
这是他每天的必修课——“念力编织”
。
精神力高度集中，指挥著那根念气丝线开始运动。
这是一个比穿针引线要精细一万倍的工作。
尼洛的额头很快就渗出汗珠，精神力的消耗远比体能训练更让人疲惫。
起初，他连一个稳定的圆都维持不了，念气总是在完成闭环前就溃散成光点。
但在“念力视觉”
的回放功能下，每一次失败都像是一道错题，他能清晰地看到自己错在哪里。
是精神力输出的波动，还是对“气”
的结构理解有偏差？
他开始进步。
第一个星期，他能编出一个歪歪扭扭的方框。
第二个星期，他能织出一朵有六片花瓣的莲花。
到了这个月底，他已经能熟练地在空中“画”
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