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第一节情绪与情感概述
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一、情绪（情感）及其结构
情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
一般来说，情绪由一定的刺激引起，与需要、动机密切相关，是一种主观感受、生理反应、认知的互动，并表达出特定的行为，情绪是人类生存保护机制。
情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。
无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。
情绪和情感由主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成。
第一，主观体验（subjectexperience）。
指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
“体验”
是情绪与情感有别于认知的重要方面。
每种情绪情感都有不同的主观体验，它们代表了人们的不同的感受，构成了情绪与情感的心理内容。
情绪情感作为人对客观事物的态度体验，具有主观性。
第二，外部表现。
情绪与情感具有明显的外部表现形式，通常称之为表情（emotionalexpressions），包括面部表情、姿态表情与语音语调表情。
表情既是传递情绪情感体验的鲜明形式，也是情绪和情感体验的重要发生机制。
第三，生理唤醒（physicalarousal）。
指情绪情感活动所产生的生理反应。
生理唤醒是一种生理的激活水平。
不同情绪和情感的生理反应模式是不一样的。
最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪，如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。
二、情绪（情感）的本质
（一）情绪的本质
人类得以生存和延续很大程度上要归功于情绪对人类行为的影响力。
每一种情绪相当于一种独特的行动准备。
情绪像一个根植于人类神经系统的指令体系，成为人类心灵固有、自动化的反应倾向，对人类生存具有重大意义。
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