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这个方法是建立在心理学家戴维·普雷马克提出的普雷马克原理[40]（又称强化的相对性原理，therelativitytheoryofrei）的基础之上。
如果我们设计一个装置，只要按下按钮或杠杆，就能够得到食物或水，那么鸽子和老鼠就会频繁地去按（“按压”
的行为会增加）。
在这一过程中，“按压”
的行为就得到了“强化”
，而食物和水这种用来增加（强化）行为的刺激就被称为“强化刺激”
。
从某种意义上讲，强化是一种自然现象。
因此生物比较喜欢的东西（比如食物和水）自然就可以用作强化刺激。
然而在20世纪50年代，人们发现中性的刺激（比如光）有时也可以起到强化行为的作用（成为强化刺激）。
这一发现给普雷马克带来了启示，他开始认为，一个刺激能否被用作强化刺激，并不是由刺激本身的性质决定的。
强化的工具和对象都应该是某种特定的行为，两种行为出现频率的相对差异（“强化的相对性原理”
这个名称就是由此而来）决定了这两种行为哪个是强化工具，哪个是强化对象。
普雷马克原理认为，出现频率较高的行为可以用来强化那些出现频率较低的行为。
对于口渴的动物们来说，喝水这一行为要比按按钮（或杠杆）发生得更为频繁（出现频率更高）。
因此，如果按下按钮就会有水出来，可以喝水的话（按压行为发生后紧接着就是喝水行为的话），那么按压行为的频率就会增加（得到强化）。
有了普雷马克原理，强化原理的应用范围就广了许多。
一直以来，当人们想要使用强化原理来强化某种行为时，必须先找到一种“奖励”
来作为强化刺激。
而现在根据普雷马克原理，我们只需要找到一个频繁出现的行为，就可以将其与我们的目标行为联系在一起，增加目标行为出现的频率。
这样一来，我们也就不必再特意去准备“奖励”
来作为强化刺激了。
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