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第十三章报复行为代价高
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几年前的一个晚上，我在黄石公园游览，和其他游客一起坐在一个大看台上，前面就是茂密的松树和云杉。
不一会儿，我们等着观看的“森林杀手”
——灰熊大摇大摆地来到耀眼的灯光之下，开始吞食那些从园区旅馆的厨房里倒出来的食物残渣。
森林巡逻员马丁代尔少校骑在马上，和兴味盎然的游客讲着有关灰熊的故事，他告诉我们说，灰熊在美国西部几乎所向无敌，也许只有美洲野牛和科迪亚克棕熊除外。
但那天晚上，我却注意到有一只小动物，而且也只有那一只，能跟随灰熊一起走出森林，在灯光下与灰熊共进晚餐。
那是一只臭鼬。
灰熊当然知道，它只需用巨掌轻轻一挥就能把臭鼬除掉，可是它为什么没有这样做呢？因为经验告诉它，这样做得不偿失。
我也明白这个道理。
小时候，我生活在密苏里州的农场里，曾在树篱旁捉到过四条腿的臭鼬；长大后，我曾在纽约街边的人行道上碰到一些“两条腿的臭鼬”
，惨痛的经验告诉我：无论哪一种臭鼬，都不值得招惹。
当我们对敌人心怀仇恨时，就等于给了对方战胜我们的力量，这种力量让我们寝食难安、血压升高、健康受损、幸福泡汤。
如果我们的敌人知道他们让我们烦恼，让我们痛苦，成功报复了我们的话，他一定高兴得手舞足蹈！
我们的憎恨根本没伤到他们，却会把自己的日日夜夜变成炼狱。
猜猜看下面这些话是谁说的：“如果自私的人想占你的便宜，那就把他从你的联系名单上删去，但不要想着去报复。
一旦你试图报复，那对你自己的伤害比对那个家伙的伤害还要大。”
这些话听起来像出自哪位不切实际的理想主义者之口，其实不然，它来自密尔沃基警察局所发的一张通告。
寻求报复是怎样给你造成伤害的呢？它表现在很多方面。
据《生活》杂志报道，它甚至可以毁掉你的健康。
“高血压患者最主要的人格特征是怨愤。”
《生活》杂志写道：“如果怨愤情绪缠绵不去，就会造成慢性高血压，还会引发心脏病。”
现在你应该明白耶稣说过的话：“爱你的敌人。”
他这不止是在传道，也是在宣扬20世纪的医学。
耶稣说：“原谅他们七十个七次。”
[3]他是在教我们如何避免高血压、心脏病、胃溃疡和其他很多疾病。
我的一个朋友最近得了严重的心脏病，医生让她卧床静养，叮嘱她不论发生什么事情都不能动怒。
医生们都了解，心脏功能衰弱的人，一丝愤怒都会让他毙命。
我是说愤怒会让人毙命吗？几年前，华盛顿州斯波坎市一位餐厅老板确实因为生气而送了命。
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