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第八章战胜焦虑的定律
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孩提时代,我生长在密苏里州的一个农场里。
有一天,正在帮妈妈往坑里载樱桃树的时候,我突然哭了起来。
妈妈问:“戴尔,你到底为什么哭啊?”
我嗫嚅道:“我担心自己会被活埋掉。”
那段时间,我内心总是充满焦虑。
风暴来临的时候,我忧心忡忡,害怕被闪电劈死;生活艰难的时候,我提心吊胆,害怕会被饿死;我担心死后会下地狱;我怕一个叫山姆·怀特的比我大的男孩,他曾威胁我,要割下我的大耳朵;我担心女孩子在我脱帽向她们致敬时会取笑我;我担心将来没有一个女孩子愿意嫁给我;我还担心结婚后该跟妻子说什么。
我想象着我们在某个乡村教堂举办婚礼,再坐顶部饰有穗带的漂亮马车回到农场……可是在回去的马车上,我该怎样让谈话进行下去呢?怎么办?怎么办?我跟在犁铧后面,一连好几个小时都在考虑这个惊天动地的大事。
随着岁月的流逝,我慢慢发现,我所担心的事情中,99%都没有发生。
比如,我前面说过,我曾经特别害怕被雷电劈死,但是现在我知道,根据国家安全委员会的说法,我任何年份遭雷击死亡的概率都只有大约三十五万分之一。
我担心自己被活埋则更可笑:我想一千万个人中也不见得有一个被活埋的,可我却曾为此担忧哭泣。
现在,每8个人里就有一个会死于癌症。
如果我一定要为什么事情担心的话,那也应该是担心得上癌症,而不是被闪电劈死或是被活埋。
诚然,我刚才提的都是青少年时期的焦虑情绪。
可事实上,我们很多成年人的焦虑也同样的荒谬。
如果暂且抛开烦忧,依据平均律来衡量一下所有焦虑究竟值得不值得,我们就可能消除九成的焦虑。
全世界最有名的保险公司——伦敦劳合社——之所以能赚得盆满钵满,就是利用了大家对一些不太可能发生的事情的担忧心理。
劳合社是在和人们进行一场赌博,赌的就是他们担忧的事情永远都不会发生。
当然他们不叫它“赌博”
,而称之为“保险”
。
实际上,这就是基于平均律的一种赌博。
这家大保险公司已经兴旺了200年,除非人类的天性有所改变,否则它仍将继续走强5000年,其手段就是为一些鞋子、船舶和封蜡提供灾害保险,而根据平均律,这些灾害是不会像人们想象的那样频繁发生的。
如果研究一下平均律,我们经常会发现许多令人震惊的事实。
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