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第四部分调整心态的七种方法第十二章改变你一生的八个字
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几年前参加一个电台节目时，有人让我回答这样一个问题：“你一生中遇到的最大教训是什么？”
这很容易回答：迄今为止我所得到的最大教训就是，人的思想观念很重要。
如果我能够了解你的思想，我就能了解你这个人。
我们的思想造就了我们每个人，心态是决定我们命运的未知因素。
爱默生说过：“人是自我认知的产物。”
……人怎么可能成为其他什么东西呢？
我现在绝对坚信，你我需要解决的最大问题就是选择正确的思想观念，这事实上也是我们需要解决的唯一问题。
如果我们解决了这个问题，我们就走上了解决所有其他问题的康庄大道。
统治过罗马的伟大哲学家马库斯·奥雷柳斯用八个字对此作了总结，这八个字可以决定你的命运：“思想塑造你的人生。”
是的，如果我们思想乐观，我们就会快乐；如果我们心系痛苦，我们就会痛苦；如果我们心存恐惧，我们就会恐惧；如果我们想着病痛，我们可能会生病；如果我们想着失败，我们注定要失败；如果我们沉湎于自哀自怜，那人人都要避之唯恐不及了。
诺曼·文森特·皮尔说：“你要成为怎样的人，并非取决于你的主观意愿，而是取决于你的思维方式。”
我是在倡导面对问题时要采取盲目乐观主义吗？当然不是，人生并非那么简单。
我想提倡的是我们应该以积极的态度代替消极的态度。
换句话说，我们对自身的问题应该关注，而不是忧虑。
关注和忧虑之间有什么区别呢？让我来说明一下。
每次在纽约穿过车流汹涌的街道时，我都在关注该做些什么，而不是为之担忧。
关注意味着首先要认清问题，然后冷静地逐步处理它，而忧虑则意味着无比恼火地在原地兜圈，做着无用功。
一个人在关注自己重要的问题时，仍然可以在胸前佩戴上一支康乃馨，然后昂首阔步地前行。
我见过洛威尔·托马斯就是这样做的。
我曾有幸与洛威尔·托马斯共事，推广他拍摄的一系列著名影片，内容涉及一战期间艾伦比和劳伦斯指挥过的战役。
他与助手们在五六个前线地区拍摄战争场面；最重要的是，他带回了一部记录托·爱·劳伦斯和他率领的由形形色色的成员组成的阿拉伯军队的片子，还有一部关于艾伦比征服圣地的纪录片。
随后，他在伦敦及世界各地以“巴勒斯坦的艾伦比与阿拉伯的劳伦斯”
为题举办了图文并茂的巡回演讲，立刻引起了轰动。
为了让他能继续在位于科文特加登的皇家歌剧院讲述他惊心动魄的历险故事并展示他的影片，伦敦歌剧节为此推迟了6个星期。
在伦敦一炮走红之后，他又在世界各地进行了成功的巡演。
后来，他又花了两年时间准备拍摄反映印度和阿富汗地区生活的纪录片。
但是不幸接踵而至，不可能的事情也发生了：他在伦敦破产了。
当时我和他在一起，我记得我们只能在便宜的饭馆吃廉价的东西，如果不是托马斯向詹姆斯·麦克贝——一位著名的苏格兰艺术家——借来了钱，我们在那种地方吃饭都成了奢望。
这个故事的亮点在于：即便在债台高筑、极度失望的情况下，托马斯也只是关注自己的问题，而并非忧虑不堪。
他知道，如果被逆境击倒，他将对所有人都失去价值，包括他的那些债权人。
因此，每天早晨出门前，他一定会买一朵花戴在胸前，精神抖擞地昂首走过牛津大街。
他积极、勇敢地面对生活，拒绝被挫折击倒。
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