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用美好的未来,安慰艰难的现在
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有这样一组实验:把水平相似的运动选手分成三组,第一组停止训练一个月,第二组每天训练一小时,第三组每天想象训练一小时。
出人意料的是第一组训练水平下降最快,而第三组训练水平提升的最快。
这其中的原因是,测试者要求第三组的实验者在想象训练时,幻想自己成功的场景。
想象自己可以成功,在实际行动中有很明显的鼓励成分。
相同的道理,普通人与成功者之间的区别是,普通人在做一件事情前会想象“如果事情失败后会有多么严重的后果”
,而成功者的想象是“我总会把事情做好,一定会成功”
。
拥有一个好心态,可以激发我们更多的可能,它能够帮助我们把所有的能量释放出来。
王一炎只是一个很普通的设计师,刚刚创业的他还没有站住脚步,每天熬夜做设计稿,即使这么困顿,他也还是会穿得西装革履,每天朝气蓬勃地上班。
一次,王一炎去见客户,客户见他谈吐不凡,衣着得体,便认定这位设计师的能力应该很不错。
看过他的设计稿后,果断签了合同。
多年后,王一炎因为优秀的设计能力,还有自信而幽默的谈吐,深受客户喜欢。
他的公司也逐渐发展起来,从对订单来者不拒转变为可以自己去选择客户。
有句话叫:“有什么样的心态,就会有什么样的结果。”
即使处境艰难,也要不断努力,想象美好的未来,以坚信自己会成功的信念来面对困难。
这样即使是在最落魄的情况下,旁人也会认为你是最棒的人。
想象成功需要锻炼,要在接纳现状的同时,激发起自己的挑战力。
同时要增强自己的忍耐力,尤其要时刻提醒自己,尽快行动起来改变不好的现状。
当承受不住压力,大脑发出警告时,告诉自己“我可以的”
,你会发现内心的恐惧和不安会随之减少很多。
以下建议可以作为参考:
第一,接受自己的缺点。
当我们发现自己的能力无法取得想象中的成功时,就要正确看待自己的真实实力,用理性的眼光看待自己,并且接纳自己的缺点,给自己打气。
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