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信息时代，不要被手机上各种无用的信息绑架
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据统计，全球百分之六十的人会在早晨拿起手机，并有百分之三十的人会拿着手机在**度过一个上午。
随着时间的推移，人们发现玩手机已经霸占了我们做正事的时间，虽然手机很方便也很好玩，但却让我们的行动越来越迟钝。
林申下班回家就拿手机刷起了朋友圈，十分钟很快就过去了，他又打开游戏，想着先玩一会儿再洗衣服。
打了几把游戏，两个小时过去了，林申躺在**想了想说：“算了，衣服明天再洗吧！”
说完又在心里承诺明天不能这样了。
第二天，他浑浑噩噩地走进办公室，又玩起了手机，先看看社交网站有没有人回复自己的信息，又删了一些手机上的垃圾短信，逛了几个网页。
一转眼一上午就过去了，林申只能在下午拼命工作，最后还是多加了一小时班。
事实证明，如果你手机里娱乐类的软件很多，那么你花在手机上的时间也会更多，甚至还有可能影响正常工作。
使用娱乐类软件较多的人不善于管理自己的时间，在做事时也很难集中注意力。
有人利用Keep（自由运动场）锻炼出腹肌，有人用多邻国学会了多门外语，也有人用手机通宵打游戏、看小说。
选择和控制力会影响一个人的做事态度，也会影响事情的结果。
永远在寻找机会偷懒的人，在手机上花费时间其实只是让自己换了一种方式偷懒。
那什么样的人是在浪费时间呢？比如拖着正事不去做的人；越玩手机越焦虑的人；每天以了解时事新闻为由不克制自己玩手机时间的人；没有主见、容易跟风的人；喜欢看娱乐新闻的人。
过于依赖手机会使我们部分能力退化，如导航、计算、一键生成等工具会让我们丧失许多自主判断的意识。
信息采集便利的同时，也会出现信息不实、信息泄露等情况。
传播的信息越来越多，我们根本无法全部吸收这些信息。
所以我们要想办法让自己远离这些可有可无的信息，让自己放下手机，做一些正经事。
第一，把不重要的软件和信息全部删除。
将那些与工作和生活无关的，会花费大量时间去用，但是在现实生活中毫无用处的软件，全部删除。
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