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在当前的教育模式下，学生普遍课业负担很重，很多孩子没了“自我”
，活得很累很压抑，而又缺乏必要的宣泄途径，只有在游戏中才没有人强迫他去做功课，这个环境对孩子们很有吸引力。
青少年正处于人生观、价值观形成期，大量接触游戏中的暴力情节，会习以为常，在现实生活中遇到一些问题，往往想到用游戏里的方式解决，容易产生一些过激的行为。
在网络游戏的虚拟世界，可以随意地杀人、放火，可以恋爱、结婚，而这一切都不必承担任何后果和责任。
涉世未深的青少年的人生观、价值观、道德观在这里很容易被扭曲。
一些网络游戏创造的魔幻色彩，甚至能控制青少年的意志和思维，让他们在现实与虚拟中游走。
可见，青少年沉迷网络游戏将给他们的学习、生活以及未来的发展带来很不利的影响，那么，家长应该怎样帮助孩子不再沉迷游戏，健康地接触网络？有以下几点建议：
一、让孩子多多体验成功
研究表明，人接触不良信息的反应是不同的，对网络游戏的迷恋也不相同。
在生活中成功的人，受的消极影响较小，而在生活中失败的人，容易沉溺于虚拟时空。
因此，让孩子在生活中获得成功，是抵御不良媒体的关键。
二、在玩游戏中培养孩子的自制力
改变他们自发地、无休无止地玩游戏的倾向，规定平时每天玩游戏最好不超过一节课的时间，周末、节假日每天最好也不要超过3小时，还要使其注意每隔40分钟左右停下来到户外活动活动。
三、鼓励孩子多玩益智类、运动类的游戏
不提倡上小学的孩子玩大型网络游戏。
如果孩子已经在玩了，应该与他们协商，要严格控制游戏时间，还要提醒和监督孩子不玩色情、暴力的网络游戏。
四、引导和鼓励孩子发展多方面兴趣
在玩游戏中及时发现他们其他方面的潜质，支持他们参加教育部门或少先队系统组织的兴趣小组或科普、体育、文化活动。
五、让孩子与现实中的人交往
儿童长大的过程是社会化的过程，而社会化离不开与同龄群体的密切交往，离不开深刻的体验。
所以，让孩子从小生活在伙伴的友谊之中，是避免虚拟时空**最重要的保障。
六、实行“目标管理”
和正确引导
对孩子玩游戏的次数与时间可以实行目标管理。
成绩提高后，可以适当延长游戏时间，反之，适当缩短游戏时间。
做到奖励与惩罚相结合，从而调动孩子的学习积极性，增强其自制能力。
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