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说谎是一种不愉快的经验，不管说谎者还是被骗者，都会感觉不舒服。
简而言之，如果能够选择的话，孩子很可能更愿意不去说谎。
他说谎只是因为他不想惹麻烦，担心失去某种权利，无法再做某些他很想做的事情等等。
谨记，父母清楚地表明说谎会受到加倍的惩罚，孩子就会在冒险之前，再三考虑，因为大多数孩子都明白谎言被揭穿的可能性是相当大的。
要想有效制止孩子的撒谎行为，父母应注意掌握以下一些技巧：
一、深究原因，给予惩罚
父母要深入探究孩子说谎的原因，并且有针对性地加强惩罚。
如果孩子是害怕你生气，你就需要解释你的怒气其实来自失望和受到伤害，因为你相信你和他之间存在某种信任感，可以包容他偶然的犯错。
你应该要求他坦言是否做了错事，你也向他坦言他应该接受相应的惩罚。
这样，你就不会太失望，因为你不喜欢他再用说谎去错上加错。
二、父母一定要做到不撒谎
父母不但要做到在孩子面前不撒谎，而且还要注意不要提示孩子撒谎。
因为很多父母经常用启发孩子说谎的方式了解他们干的事情。
三、孩子拒不承认，你要查明原因
如果在证据确凿时，孩子仍坚持不承认撒谎，你就应该平静地问他为什么这么做。
换言之，你强调的重点不在于要他承认说谎，而在于讨论当事实已经摆在眼前时，他为什么还要坚持否认。
这时，父母要尽量控制自己的怒气，否则只会让他更难以面对真相。
可以试着问他一个问题：“如果真相大白，你想你会怎么样？”
四、孩子坦白实情，你要先称赞后惩罚
如果孩子决定不再撒谎，并告诉你实情，你一定要记住称赞他，但不要忘记惩罚。
你可以说：“我很高兴你告诉我了，我相信你是可以信任的。
你如果不说实话，我会罚你2天不准骑自行车。
但现在，你只需要为那个错误承担一定的责任，所以我把惩罚减少了1天。”
五、父母要自我反省
父母要扪心自问：是不是自己的原因促使孩子撒谎？你要试着诚实地评价：你是否无法接受坏消息？你是否经常做出强烈并且令人感到畏惧的情绪反应？如果是，那么是你自己给孩子提供了撒谎的基础。
说谎并不是悲剧，不过这种行为表示孩子有所隐瞒。
他不是害怕他的所作所为，就是害怕你。
不管哪种情况，如果孩子知道你会适当地处理不当行为，并且考虑他的需要，那么说谎的情况就能得到很大程度的改善。
最后，提醒有些父母，如果你认为孩子小小的谎言没有什么危害，甚至觉得他们很滑稽可爱，那么切记，撒谎一旦形成习惯，在孩子长大后就会变成罪恶的根源。
并且，这种习惯一旦形成，再期望去改变它，只能是事倍功半。
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