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第三章“坏学生”
进阶成好学生———10个规矩让孩子“天天向上”
孩子学习好，贵在会用脑
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脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的图书馆的50倍，高达5亿本。
大脑的潜能，几乎接近于无限。
但是，到目前为止，人类普遍只开发了大脑的5%，仍有巨大的潜能尚未得到合理的开发。
换一句话说，一个人的大脑只要没有先天性的病理缺陷，就可以说他拥有可以成为天才的大脑，只要大脑的潜能得到超出一般的合理开发，他的能力就不会比爱因斯坦逊色。
但是，大脑潜能的开发，并非一蹴而就，如果“拔苗助长”
，结果只能使孩子用脑过度，甚至发生悲剧。
丹麦历史学家海内肯就是前车之鉴，他4岁就撰写了《丹麦史》，此举一度引起了全世界的震惊。
正当人们津津乐道于他的聪明才智时，突然传来由于大脑负担过重，4岁半的海内肯脑力衰竭，最终不幸夭折的噩耗。
诸如此类的例子，不胜枚举，许许多多的天才儿童，一夜之间名扬四海，不久就销声匿迹，或者传出不幸的消息。
家长不必羡慕别人家出了个天才儿童，其实自己的孩子也拥有天才儿童一样的大脑。
而当一些天才儿童不幸夭折时，家长应该在培养自己孩子上借鉴经验，吸取教训，千万不要造成儿童用脑疲劳，要让孩子养成科学用脑的好习惯。
家长们应该认识到：开发大脑不等于掠夺式地使用大脑，“头悬梁，锥刺股”
并不是一种科学的学习方式。
“刀不磨不快，脑不用生锈”
也是一种错误的用脑观念，不值得提倡。
脑科学研究成果表明，在脑疲劳的状态下，人就会出现头昏脑涨、记忆力下降、反应迟钝、注意力分散、思维紊乱等心智活动难以正常进行的恶性反应。
同时，长期脑疲劳，还会出现失眠、恐惧、焦虑、健忘、抑郁等症状，有的甚至会危及生命。
由此可见，脑疲劳不仅不能开发大脑，而且还会严重地影响到人的智力潜能的正常开发。
过度的脑疲劳，还会导致心脑血管及精神疾病，严重地损害人的身心健康，这是广大家长所不愿看到的。
那么怎样的用脑方法才是科学合理的呢？相信每个家长都希望自己的孩子有一个聪明的头脑，可是常找不到使自己孩子更为聪明的切实可行的方法，以下几点建议可以给父母很好的参考：
一、不宜长时间地使用大脑
心理学研究发现，健康儿童连续用脑30分钟，血糖浓度在120毫克以上时，大脑反应快，记忆力强；连续用脑90分钟，血糖降至80毫克，大脑的功能尚正常；连续用脑120分钟，血糖降至60毫克，反应迟钝，思维力较差；连续用脑210分钟，血糖就会降至50毫克，这时便会头昏、头痛，会暂时失去工作能力。
因此，不宜长时间地使用大脑。
一般认为，小学生一次做功课或看书学习的连续时间不宜超过1小时。
二、宜五官并用、手脑并用地参与学习
有人发现，学习同一内容，如果只用视觉，可接受20%，如果只用听觉，可接受15%，如果视听并用，可接受50%，这一发现说明，学习时多种感觉器官共同参与，可明显提高学习效率。
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