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那场结合绳索束缚与深入指导的特殊训练之后，沉芷棠再次走进张仁浩的课堂。
这次，她不再犹疑，反而显得格外主动。
手中握着笔记本，眼神明确，步伐俐落，像是早已准备好迎接即将到来的一切。
她的呼吸比平常更沉稳——早已习惯他的视线与贴近，甚至隐隐地，期待着那份极限中的掌控。
「教练……我想请你接下来的课程，都针对这次舞蹈设计的动作延伸训练。
我希望自己在台上能撑得住，不喘、不乱。
」
张仁浩眯起眼，扫过她未乾的碎发与因快步而起伏的胸口，没立刻回答，只是将毛巾搭回肩膀，从镜前稳步走近。
「你确定？我这边的强度，可不是普通训练能应付的。
」他低声开口，语气爽朗却带着明确的压力。
「我确定。
」她不退缩，语气坚定。
他看了她几秒，点头道：「那就开始。
从蹲姿核心延展开始——姿势不标准的话，你会直接撑不住。
」
如他所说，这次的训练比以往更严苛。
张仁浩不只要求姿势标准，连呼吸节奏都一一校正。
他语气轻松，指令却毫不宽容，每个步骤都有节奏、有安排。
他跪坐在她后腰，双掌扶着髋骨：「这边收太紧，动作会卡，连不上线条。
」
「我……我以为这样比较稳……」她咬唇低语。
「腿开始抖了，撑住。
」他语气平稳，指尖滑向她腹侧，触感温热，让她不由自主一颤。
芷棠额头抵着瑜伽垫，双腿后抬的姿势已撑得太久，腿根酸胀沉重，像灌了铅。
「撑不住了吗？」
她气音发颤，脑中却仍盘旋着那句：「撑过这个，再唱副歌就稳了。
」她知道，他的每一句话、每一个节奏，背后都经过计算。
「还记得上次你是怎么突破那段高音的吗？」他靠近，低声在她耳边呢喃，像用气息唤醒她的身体记忆。
手指下探，她几乎反射性地夹紧双腿。
「我说过吧，要能一边被操，一边稳住，你才撑得起舞台。
」
「这次……我也会努力的。
」她咬着唇，语气仍颤，但更多的是期待。
「那就证明给我看。
」他语调压低，嘴角勾起一抹笑意。
「你自己也知道，上次能撑过去，可不只是靠意志。
」
他指腹隔着布料摩挲她的穴口，感受她极限外的反应，接着将训练裤与内裤拨到一旁，厚实的手指顺势探入湿热之中。
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