天才一秒记住【搜旺小说】地址：https://www.souwangzhi.com
戚瑶白她一眼：“去去，说点吉利的话，这是新生。”
她说了自己的求职计划，征询女儿的意见，何柠盯着她说：“饭店服务员很辛苦的，你能吃得消吗？”
何橙附和：“对呀，你现在身体也不是很好，这个大手笔的决定是不是太草率了？”
戚瑶笑笑：“我出去干活，辛苦一点，兴许也能达到锻炼的目的。”
“行吧，那先试试。”
何柠点头。
“不行的话就辞职，咱再想办法。”
何橙倒了半杯红酒，递给戚瑶。
吃了饭，姐妹俩帮着收拾好厨房后，郑重地把“望母成凤”
计划书交给妈妈，进房间学习去了。
戚瑶拿着女儿给她的计划书，看着这个标题哭笑不得。
她认真研究，计划书做得还不错，时间与白天的工作时间并不相冲突，早晚两顿的低脂结构食材也很普通，容易解决。
她拿出笔，在计划书下面签字：同意，实施。
休息一会，她拿着手机去阳台，按照女儿在计划书上提供的链接，搜索到健身操主播，进入直播间。
健身操很简单，容易跟，她看了一会，跟着做起来，只是没几分钟便大汗淋漓，浑身乏力了。
“坚持，这都坚持不了，以后还怎么去督促孩子们？”
就这样，歇歇停停，停停歇歇，一个半小时的健身操课，她一直坚持到下播。
出了一身大汗，全身酸痛得好像要了半条命，不过心情却莫名舒畅，运动能产生令人快乐的多巴胺，心头郁积了半年的阴霾，随着流汗消散不少。
何柠和何橙推开阳台的门，何柠笑嘻嘻地拿着一张贴纸贴在墙壁上，何橙在贴纸上粘上一朵小红花。
“集齐十朵小红花可以达成一个心愿。”
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！