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加入缓慢弓步（扶著墙）、小幅深蹲（更像蹲不下去的颤抖）、以及各种式拉伸。
拉伸时的酸爽感直衝天灵盖，许清风时常感觉自己的韧带在发出“嘎吱”
的呻吟，怀疑下一秒自己就会被拉成一根人形橡皮筋。
#039;解锁新姿势：痛苦面具限定款。
获得debuff：全身肌肉深度酸痛。
#039;
这纯粹是枯燥、痛苦、漫长的“填坑”
过程——补身体的“量”
！
每一次力竭，每一次肌肉的哀鸣，放弃的念头都会像杂草一样在许清风的脑海中冒出来。
但下一秒，许清风想起父母浓雾中消失的背影、爷爷那句“连砧板都不算”
的毒舌点评、精神面板上那个刺眼的【警告：宿主当前体质极度脆弱】
这些画面和念头，好似无形的火焰，点燃了那被成年灵魂理智压抑的、属於少年身体的不服输。
#039;不爽？练！
没力气了？想想那70%的封印！
#039;
每一次挑战极限，都像是对这具残破躯体和那无形的命运一次有力的反击。
许鹤看著孙子在汗水和圣光中一次次突破极限，眼神深处掠过一丝满意，但出口的话依旧淬著冰渣：“哼，总算有点人形了，不再是滩扶不上墙的烂泥。
这点『量还差得远！
明日开始，药浴浓度提升三成！”
苏清婉心疼地为脱力瘫坐在地的孙子擦去汗水，柔和的圣光持续温养著他过度疲劳、微微抽搐的肌肉。
“好孩子，今天比昨天多走了五步，多站了十息呢。”
不知道算是嘲讽还是鼓励……
许清风大口喘息著，胸膛剧烈起伏，汗水流进嘴角，咸涩无比。
闭上眼，意识沉入精神世界。
记忆宫殿中，冰冷锁链缠绕的书架依旧巍然，但穹顶的星光似乎……比初来时明亮了那么一丝？
【外灵力：6（基础体能持续提升中…）】——虽然依旧不高，但是好歹不是单纯的低了。
『量……在积累。
一个带著点“工程进度验收”
般审视感的念头升起，『等著。
烂泥，终有被夯成地基的一天。
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