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阳光毫不留情地炙烤着柏油路面，蒸腾起扭曲的热浪。
每一下蹬踏都感觉大腿肌肉在燃烧，肺部像要炸开一般，汗水流进眼睛，又涩又疼。
何雅跟在我后面，喘气声粗重得吓人，几乎是一步一挪。
“不行了……我真不行了……”
她声音带着哭腔，“我要推车！”
“推车更慢，而且更累。”
我头也不回，尽量保持稳定的踏频，虽然自己也快到极限了。
“调整呼吸，别想还有多远，就看眼前这几米路。”
“站着说话……不腰疼……”
她断断续续地抱怨，但似乎还是咬着牙跟了上来。
“我哪儿是站着的，明明是坐着的。”
我调侃道。
其实我也挺累的，我并不是一个喜欢户外的人，但是为了去无人区，我拼了。
就这样又坚持了不知道多久，我感觉自己的意识都有些模糊了，只知道机械地踩着踏板。
突然，身后传来“哐当”
一声，伴随着何雅一声短促的惊呼。
我心头一紧，赶紧停车回头。
只见何雅连人带车倒在路边，她坐在地上，抱着左腿小腿，表情痛苦。
“怎么了？”
我立刻扔下车跑过去。
“抽……抽筋了！
疼死我了！”
她龇牙咧嘴，眼泪都快出来了。
我让她尽量伸直腿，抓住她的前脚掌，轻轻地向她身体方向扳动，帮助拉伸痉挛的小腿肌肉。
何雅疼得直吸冷气，手指死死抠着地上的碎石。
过了一会儿，肌肉紧绷的感觉才慢慢缓解。
她长长舒了口气，整个人像虚脱一样瘫坐在地上，脸色发白。
“让你平时不多锻炼。”
我拧开水壶递给她，语气带着点无奈，更多的是关切。
何雅接过水壶，咕咚咕咚喝了好几口，才喘着气说：“我……我哪知道……张野这训练计划……这么变态啊！
这还没进羌塘呢……”
“现在知道厉害了？我可没让你跟着去啊！”
我在她旁边坐下，也趁机休息一下快废掉的双腿。
“我就要去，就要去，略略略……”
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