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第25章 三百公里达成叠角龙羈绊解锁(第1页)

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次日凌晨。

苏星眠睁开眼,第一时间看向眼前的半透明面板。

更新钢化你心海克斯天赋后,三百公里跑步里程的进度条走到了头,只剩下一点点。

他想起昨日在中医推拿馆被叶疏晚推拿的场景,眉头下意识地皱了皱。

那力道,至今回想起来仍然有些让人发怵,不过效果確实非常显著。

昨日推拿结束之后,休息片刻,他便再度去公园跑到身体极限,回来洗完澡倒头就睡。

没想到这一觉醒来,仔细一瞅,进度就只剩下这么一点。

十公里,说多不多,说少不少。

这个数字,让他想起了最初重生的那一天,跑的也是十公里。

从十公里开始,又从十公里结束。

数量虽然相同,心情却是天差地別。

第一天跑十公里的时候,就算是开始,也是十分艰难的。

毕竟,他对於跑步这件事情是充满牴触的。

暴食症导致自己进食大量高热量、油腻食物从而导致发胖,同时也会让身体產生惰性。

当时的自己,对於跑步这件事情是充满了牴触之心的。

当时的自己,连热身都没做,就直接这么莽了上去。

现在想来,確实是十分鲁莽的举动。

毕竟,在长跑之前没有热身的话,很容易会出现抽筋,甚至是肌肉溶解等问题。

可是苏星眠心里也非常的清楚,当时若是做了热身,或者是中途哪怕耽误了一小会儿工夫,

惰性的本性,大概率会让他立马找藉口拖延。

而这么一拖延,恐怕或许就再也没有后续,

更何况是现如今的坚持。

重生后的这段日子,他最庆幸的事情就是没有被自己的惰性所困住。

哪怕自己的开头並不完美,却也硬著头皮走了下来。

起床洗漱,苏星眠煮了两个水煮蛋,慢慢坐在桌边吃完。

隨后在客厅做了半个小时的拉伸,活动开筋骨。

心里面却在琢磨著:

重生至今,他学到的最为宝贵的经验就是,

想要做成一件事情,不必等完美的计划和开始的时机,

直接动手就好。

有的时候,莽撞並不是一件坏事。

半个小时之后,苏星眠换上运动服和跑鞋,下楼朝公园走去。

清晨的公园空气清新,有零星几个晨练的老人,带著孩子在这里玩闹。

他走到塑胶跑道旁,没有犹豫,抬脚踏了出去。

步伐熟练,呼吸平稳,节奏把控得恰到好处。

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