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回到家里。
苏星眠喝了一大杯的温水，坐到沙发上拿起手机。
打开运动软体看著上面的记录，十一公里，用时比昨天十公里还少了五分钟的时间。
他点开里程统计，加上昨天的十公里，已经跑了二十一公里，距离三百公里的目標，还剩下两百七十九公里。
他拿出纸笔，在纸上写下每天的跑步计划。
今天十一公里，明天十二公里，慢慢的往上加。
只要身体能够承受得住，那么就一点一点的提升，爭取早点完成三百公里的任务，拿到三倍训练提升的效果。
写完计划以后，苏星眠把纸放在桌上，起身走进厨房打开冰箱。
里面有自己之前购买的鸡胸肉，还有一些青菜。
系上围裙，开始做饭。
上辈子他一个人在魔都打拼，练就了一手做饭的本事。
只不过那个时候总想著吃油炸食品，很少会做减脂餐。
这辈子，他不想要再像之前那样暴饮暴食，油炸食品也儘量少吃一些。
好好吃饭，好好运动，好好的生活。
锅里的水烧开了之后，他把青菜放了进去，简单的做了一碗清汤麵，加了点鸡蛋，放了点鸡丝。
没有过於油腻的调料，吃起来倒是清淡爽口，在运动之后吃上这么一碗小面，比油炸食品更让人觉得满足。
吃完晚饭。
苏星眠坐在沙发之上，开始搜索东浙信息职业技术学院的相关信息以及学校专业设置，录取分数线，校园环境等等情况。
尤其是旁边的两所艺术院校，以及技术职业学院的情况。
越看他越是觉得，自己的选择没有错误，这所学校就是他这辈子改变学历命运的关键点。
紧接著又在思索著赚钱的事情，虽然暂时没有头绪。
但是等健身练出好身材，当个模特应该不难，尤其是在上学之时学校旁边的艺术学院，说不定会有一些兼职的机会，到时可以去试一试。
夜色渐浓。
窗外的路灯亮了，疯狂的光透过窗户照了进来，落在了地上。
苏星眠放下手机，起身走到窗边，看著楼下的街道偶尔有人行道过，一切都显得那般平静而美好。
伸了个懒腰，感觉有些困了。
…
次日九点，家中。
苏星眠揉了揉有些发酸的脖子，感觉精神抖擞。
站到镜子前，抬手摸了摸脸，发现脸小了一圈，而且变得更加光滑了。
皮肤也不见之前的那种油光满面的状態。
他心中感慨，这才锻炼两天的时间，竟然就已经有了这样的效果吗？
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