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一些公司为了提高工作的趣味性，会展开小竞赛，每个月或者每周一次。
这样枯燥的工作就变得充满了竞争性，而且每周都可以换个主题，这周比效率，下周比质量，再下周比出勤率、投诉率、退货率，等等。
这样，沉闷的工作就多一丝趣味，可以冲淡工作中的枯燥感，让人们面对工作时不容易产生倦怠情绪，从而更积极地去完成工作。
如果公司不组织这类活动，我们可以自己在工作中找些趣味性的东西，从而提高积极性。
当我们走上一个新的工作岗位时，并不会觉得太无聊，除了环境因素以外，还因为新工作会有些新鲜的改变，兴奋和紧张极大地调动了我们的工作热情。
随着你进入状态，无聊感很快就袭来了。
由此，我们就找到了一个窍门：适当改换工作内容，这样会让工作变得有趣一些。
工作内容和我们的能力有一个合适的比例，它能提高我们的兴趣。
当我们的能力远远超过工作难度时，就会感到很无聊，因此我们把工作难度提高一点点，就可以将工作兴趣保持住。
可以自己设计一些小标准或者目标，一次次地突破它。
这有点像田径比赛项目，一些项目看上去非常枯燥，比如马拉松，但是这个项目因为要挑战极限，就能引起运动员的极大兴趣。
我们可以自行设计一些有难度的工作目标，降低枯燥感。
把工作和自己的私事联系起来，也能帮助我们提高兴趣并积极行动。
如果你对一项任务感兴趣，可能是因为它跟你个人有联系。
比如公司派你出差，而你的女朋友正好在要出差的那个城市，你可以在出差的空当和女朋友约会，此时你是不是会充满**，积极地接受这项任务，而且不会发生任何拖延？
制订带有激励色彩的目标，特别是最终目标对自己有巨大吸引力的时候，我们就能调动积极性。
不过在这中间最好不要发生变动，因为一旦有变动，目标对你的吸引力就有可能丧失，让你又回到拖延的原点。
把现在要做的事和自我利益联系起来，能提高我们的工作兴趣。
和我们自身利益紧密相关的任务，其枯燥感也会相应减少，拖延也可以得到一些遏制。
人类不是没有思维的机器人，我们有权利讨厌机械的劳动，但是没有权利始终拖延，我们有足够的能力和创意让工作变得生动起来，也有能力克服工作中拖延的毛病。
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