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第二节FBI与潜意识
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潜意识,是指在人类的心理活动中那些无法被认知或者暂时没被认知到的部分。
通俗地讲,这种意识是一种潜在意识,是已经发生、但还没有进入到人们的意识状态的心理活动过程。
潜意识的概念,最早由精神分析心理学创始人西格蒙德·弗洛伊德提出,他开创并引导了潜意识的研究,促进了心理学的发展。
弗洛伊德认为,人的潜意识包括前意识和无意识,在其相关心理学理论中,弗洛伊德提出,无意识、前意识和意识是三个具有不同含义的意识层面,但同时,它们也是相互联系的。
对此,弗洛伊德举了一个形象的比喻:无意识可以比作一个客厅,人类所具备的各种心理冲动是许多独立的个体,一起挤在无意识这个客厅中;和客厅相连的是一间接待室,意识就停留在这个接待室中。
而客厅和接待室之间,有一名门卫,这名门卫负责检查人类的各种心理冲动,不被门卫赞同的心理冲动,将会被拒绝进入接待室,只有那些被门卫所接纳的心理冲动,才能进入接待室,也就是前意识系统。
一旦这些心理冲动进入了接待室,引起了意识的注意,它就会成为意识的一部分。
也就是说,弗洛伊德认为,在人类意识中有一些目前尚处于潜伏状态、但未来有可能成为意识的部分,这些被他称为意识。
而那些一直被压抑、无法通过正常方式转变成意识的部分,就是无意识。
通常情况下,人们会把人类的整个意识系统比作一座冰山,浮在水面上的冰山是显意识,也就是人们日常生活中能够感知到的、也会表现出来的主观意识,这部分内容只占到整座冰山的5%,而剩下的95%则潜藏在水面以下,这部分就是潜意识。
即便是像牛顿、尼采、爱因斯坦这类天才人物,一生中对潜意识的开发量也不超过总量的10%。
由此可见,潜意识可谓一座蕴藏着巨大能量的宝藏。
讲到这里,有的朋友可能会问,即便潜意识能量巨大,但是和本书的内容又有什么关联呢?这就引出了潜意识的主要作用——收集信息。
潜意识的主要作用就是收集各种信息,并且将这些信息全部储存起来。
这之后,潜意识就可以对我们的大脑活动起到巨大的帮助作用,能使大脑在面对各种未知情况时,依据之前储备好的信息做出应对准备,以此来完善大脑对突发事件的应变能力。
潜意识类似于我们收放物品的储物间,它储存着我们人类遗传的本能和后天积累的经验,这些知识一直潜伏在我们的潜意识中。
当我们面对突发状况,需要用到这些信息时,它们就会及时出现,帮助我们做出正确判断。
在研究微表情的时候,FBI发现,人们的应激表情动作主要有两种来源,第一是人类传承至今的生物本能,第二是通过后天学习养成的行为习惯。
而潜意识就包含了遗传本能和后天经验这两种信息来源。
FBI还发现,人类的显意识是具有推理、选择功能的,它会根据人们的需要,选择生活中所必需的或者想要得到的事物,比如住房、伴侣、工作等;而潜意识却不被人们的显意识所控制,它自行管理着人体的生物本能,比如心跳、消化系统、血液循环、正常呼吸等。
FBI发现,人的行为往往受习惯支配,而习惯正是潜意识的产物。
当人在学习各项技能时,实际上是在显意识的指导下一次又一次做重复性动作,一直到这些动作在潜意识中留下了深刻的“痕迹”
为止。
而这些痕迹一旦形成,就不再被显意识所操控,转而开始服从潜意识的支配。
比如,当我们通过一遍遍的练习掌握了某个舞蹈动作,再表演舞蹈的时候,几乎就不需要显意识来提示我们该怎么做了,而是会随着音乐下意识地做出相应的舞姿;再比如跑步或者骑车,当我们熟练掌握了这些技能之后,我们也不会再需要显意识时刻提醒自己下一步该做什么,而是下意识地就做出了该做的动作。
这类研究结果对FBI的帮助是巨大的。
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