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本书附录对此已有描述。
这种技术简单来说就是：以个人或文化的非技术的信仰作为开始，对自我实现症候群的各种扩大的用法和定义进行比较，然后再更仔细地给它下定义——在下定义时，仍然采用现实的用法（可称为词典学层次的用法），但是，同时排除在通俗定义中常见的逻辑和事实的自相矛盾。
根据修正过的通俗定义，第一批研究对象小组选出来了，其中一组质量高，一组质量低。
以临床风格对这些人进行尽可能仔细的研究，在经验研究的基础上，最初修正过的通俗定义又按照现在手中的材料进行进一步的修改。
这样就得出了第一个临床的定义。
按照这一新的定义，对最初的研究对象进行重新筛选，一些人保留，一些人淘汰，一些新的成员补充进来。
然后，又继续对第二种水平的研究对象小组进行临床研究，如果可能，进行实验和统计研究。
这又导致了对第一个临床定义的修改、订正和补充。
然后，又根据这一个新的定义进行再筛选。
经过这样不断重复，一个最初模糊、不科学的通俗概念就能变得越来越精确，在特性上越来越便于操作，因而也越来越科学。
当然，一些客观的、理论的和实际的考虑会干扰这一自我调整的螺旋上升的过程。
例如，在研究的早期发现，由于对通俗用法进行不切合实际的苛求，以至没有一个活人能符合这一定义。
我们不能够因为有小缺点、错误，或者荒谬而停止考虑一个可能的研究对象。
换言之，既然没有完美的人，我们就不能用完美来作为选择的标准。
另一种难题是属于这样的情况：所有事实都告诉我们，不可能获得临床工作通常要求的那种丰富而令人满意的资料。
研究对象候选人在得知研究的目的后，变得注意自己，变得呆板、对全部努力一笑置之，或者断绝合作关系。
鉴于这种早期经验，对于老研究对象一直是间接研究，实际上几乎是偷偷摸摸的。
只有较年轻的研究对象才可能被直接研究。
既然被研究的活人的姓名不能公开，那么两种迫切需要得到的东西就不可能得到，或者甚至说普通科学研究的要求就不可能达到。
这就是：调查的可重复性和可据以作出结论的材料的普遍有效性。
这些困难部分地由知名历史人物的有关材料，以及对于一些青年人和大方的儿童的补充研究所克服。
研究对象可分成以下各类：实例：
7名非常理想和2名很有希望的同代人
2名非常理想的历史人物（晚年的林肯和托马斯·杰斐逊）
7名很有希望的知名的历史人物（爱因斯坦，埃莉诺·罗斯福，简·亚当斯，威廉·詹姆士，史怀彻，A.赫胥黎和斯宾诺莎）不完全的实例：
5名相当肯定有某些不足，但仍然可用于研究的同代人不完全的或可能的实例：
G.W.卡弗，尤金·V.德布斯，汤姆斯·埃金斯，弗里茨，克赖斯勒，戈塞，帕布洛·卡萨尔斯，马丁·布伯，丹尼洛由他人研究或建议的实例：
多尔斯，阿瑟·E.摩根，约翰·济兹，大卫·赫尔伯特，阿瑟·韦利，D.T.铃木，艾德莱·史蒂文森，S.阿勒奇蒙，罗伯特·勃朗宁，R.W.埃米森，F.道格拉斯，J.舒马比特，B.本奇利，艾达·塔贝尔，H.塔布曼，乔治·华盛顿，布林，乔治卡尔·穆恩辛格，J.海登，C.皮萨诺，E.比·威廉·罗素（A.E.），P.雷诺尔，H.W.朗费罗，P.克罗波特金，J.阿特基尔得，汤姆斯·摩尔，E.贝拉米，B.富兰克林，J.米尔，W.怀特曼。
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