天才一秒记住【搜旺小说】地址：https://www.souwangzhi.com
87冥想和瑜伽是什么关系
banner"
>
冥想和瑜伽有着复杂的关系。
在古老的瑜伽传统中，王瑜伽作为古典瑜伽的集大成者，在其中的八支分法中明确将“冥想”
作为第七个修行阶段，为最终与梵合一的三摩地状态做准备。
在现代瑜伽的发展派系中，有一支为“瑜伽语音冥想”
，是指通过唱诵或是念诵的方式修习瑜伽。
而在日常的瑜伽体式练习中，正确的练习方法会让人觉察身体感知，让意识与身体重新联结，全然感受瑜伽体式练习中与环境和自然的融合状态，这也是冥想。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！