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讲述这段过去，不代表所有在这个状态的人，都需要自己咬牙死扛，每个人并不相同。
但讲述这段过去的意义在于，我自己和后续遇见的客户、学生们，我们都曾在那个谷底，我们走了出来，这一段路，并不容易——却也真的没那么难。
而这些已经发生的，恰恰证实了一件事：生命中，每段经历的发生，都为完成和丰富你而来。
当我整个人的状态调整过来，就凑巧有出版社邀约讲述这一条开咖啡馆之路，我开始一个字一个字敲出这一整个故事，才有了《二三十岁，开间幸福小店》。
放下一些过往的纠结，亲见自己可以给出的分享——这一段路，从无法控制地掉泪，到完成自己的过滤仪式，前前后后，整整一年零三个月。
蚕通过吐丝排出身体里多余的氨基酸，我也在这个过程中以文字完成自我清理。
书稿完工后系统学习瑜伽课程，又随心意走入其中与冥想有关的内容，收获颇丰的同时，机缘巧合地将过往头脑中的零星闪光串联起来，“获得”
一种全新的“世界观”
。
我无法清楚描述这一切如何发生，却再也无法忽略内在清晰的声音：
许多问题的出现，是因为我们把它当成问题。
解决问题的方法，除了解决它，还有看清它，放下它。
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