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第三节 核心特质与厌恶(第2页)

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这就让我很羡慕那些事业有成、也有闲钱和时间去帮助别人的人,他们显得理性、冷静、有节制。

比如某企业家或某个明星,他们有时间和金钱去做自己想做的事情,也会在别人急需的时候帮助他人,即他们正好处于我的核心特质(热心)的互补状态挑战(理性和冷静)。

再进一步说,那些冷漠的人(处于我们所厌恶的敏感地带的人),他们的行为也许是处于挑战地带的理性和冷静的过度表现,即他们在冷静那一方面表现过度了,从而显得冷漠。

换句话说,那些我们厌恶的冷漠的人的特质中,潜藏着我们不具备的一些优点。

这个核心特质模型又被称为奥弗曼模型,是美国心理学家丹尼尔·奥弗曼(DanielOffman)提出的一个有助于我们重新整合被否认的自我、了解厌恶背后的积极意义的模型。

我们把上面所举的例子再详细说明一下,如图6-3所示。

图6-3 核心特质模型例1

我很热心,这是我的核心特质。

如果它表现过度,那么就忽略了我自己的需求,令我看上去显得自我忽视,这是我的陷阱;也有可能是别人看到的我,即别人也许并不认为我是热心的,而是认为我过于关注他人,从而显得自贱、自我忽视。

因为我很热心,所以我非常厌恶那些不那么热心、非常冷漠的人,冷漠就是我的核心特质热心的反面特质,是我的敏感。

我羡慕的那些人,他们在热心与自我关照方面做得很好,既能够照顾自己的需求,也能在别人需要帮助的时候去帮助别人,显得理性和冷静,而这正是我所缺乏的、需要弥补的,这是我的挑战。

理性和冷静如果表现过度,就会变得冷漠,成为我们所厌恶的冷漠的特质;反过来说,那些自认为理性和冷静的人,在别人的眼里也许是冷漠的,因为他们表现过度,也即冷漠是那些自认为理性和冷静的人的陷阱。

那么对于理性和冷静的人而言,热心就是他们的挑战;而自我忽视,就是他们所厌恶的敏感。

这是一个彼此互视的关系,即我们如何彼此看待对方:我们所厌恶的人身上,暗藏着我们自身所不具有的甚至有可能是我们所羡慕的某种特质,只不过那种特质被表现过度的表象遮掩住了。

当对方看我们不顺眼时,他并不知道,其实我们自己身上有着他不具有的、需要弥补的另外一种特质,只不过这种特质被我们表现过度的表象遮掩住了。

总而言之,彼此讨厌的其实都是自身核心特质的过度表现;彼此的身上其实都有着对方所缺乏的、应该学习的、潜藏的优点!

二、核心特质的应用

这是一个相对比较复杂的人际认知模型。

为了更好地让读者理解,下面再举两个例子。

假设小A很诚实,这是他的核心特质,那么他一定特别讨厌不诚实的人,比如小B,因为小B经常撒谎。

通过核心特质模型,我们可以画出他们的核心特质模型,如图6-4所示。

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