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湍急的溪流汇成了江海，火中的凤凰终于涅槃。
人到中年，也惟有到了中年，方能够具备资格进入金碧辉煌的智性的殿堂。
老年的成长关键在于回顾来时路，从璀璨归于平淡，美好的仗已经打过，好汉不提当年勇；老年的成长关卡在于舍得，能舍才能得，以回馈的心看清纷扰世事。
老年的学习关键在于多闻少言，要能多一份修为，少一份炫耀。
老年的学习关卡在于自由自在，要能与他人分享人生的阅历。
在人生的高峰，自在如闲云：有时，拥有太多，反而成为一种负累。
君子之交淡如水，细水可以长流。
人生活在社会里，无欲无求似不可能，但怎样才能在社会生活中保持一种良好的心绪呢？中医教导人们的做法是“恬淡虚无”
。
“恬淡”
是指内心安静，“虚无”
是指心无杂念。
唯其心无杂念，心里安静，抛开一切超越现实的想法，少欲不贪，方能“皆得所愿”
，满足比较实际的心理需求。
所以应避免急躁、烦恼、焦虑、紧张、激动、不满、厌恶等不良的情结。
俗话讲知足常乐，此话不无道理，过于追求荣禄得失，贪图名利享乐，就会永远没有满足的时候，心里也总是不能平静，就会徒增烦恼，耗精伤神。
孔子曾经提出的人生三戒可做“恬淡虚无”
的处世良方了。
要做到“嗜欲不能劳其目，**邪不能惑其心”
并非容易。
如果一个人没有一定的素养，没有良好的心理素质和正确的人生态度，心境难免被眼前的事物所迷惑。
孔子说：“知者乐水，仁者乐山；知者动，仁者静；知者乐，仁者寿。”
指出了恬以守神、愉以养神的精神调摄法，日常生活中，助人为乐，会给自己带来欢乐，带来愉悦；栽花种草，信步庭院，临池垂钓，练书练字等活动，既可陶冶情趣，又能恬养精神。
有了高尚的道德情操和良好的修养行为，就会达到《黄帝内经》所说的“美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕”
的人生境界了。
人生有三重境界，这三重境界可以形象地比喻为：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山还是山，看水还是水。
这是我从一本哲理书上看到的一段话，细细品味，觉得可以这样来理解这段话，
看山是山，看水是水。
这重境界是针对孩子说的，孩子来到这个世界，什么事对他们来说都是新鲜的、陌生的，只有通过家人和老师来教育，他们才会认识事物。
你告诉他这是什么，他便认识了什么，不会故意认错，以致说l是1，说2是2，看山是山，看水是水。
有一个小故事很能说明这点：一群大人在进行智力竞赛，主持人出了“6+9等于几”
的题目，大家都想，智力竞赛题目决不会就字面那么简单，结果谁都不敢立即抢答，而是苦苦思索。
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