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“喂，你这句俚语哪里的，我怎么没听过”
陆云想了想说道：
“这是法定和尚说的，我学了来。”
厉红绡呸了一声：
“就那法定那淫僧能说出这话，欺负本姑娘读书少是吧？”
陆云闭嘴不谈。
厉红绡：“好了好了，既然你己经学会周天搬运和练胃法，今天我便教你一些其他的。”
陆云一脸期待。
厉红绡清了清嗓子：
“周天搬运和练胃法，只是道，现在我要教你术。
什么是术呢，就是提高修炼速度的资粮。”
陆云这话一点就透：“莫非是人参之流？”
“是也不是，每个阶段都有自己独特的资粮。
第一阶名字叫炊烟。
所谓，民以食为天，人间烟火气，最抚凡人心，化食为精，炼精化气的阶段，
有两种资粮是能比较好的帮助提升实力和炼精化气的速度。”
厉红绡侃侃而谈。
“什么？”
厉红绡伸出两根手指：
“一个是五谷灵米，一个是百草露。
五谷灵米是一种种植在高山之巅，吸收了较多山川灵气而成的粮食，产量不高，稀少且珍贵。”
“至于百草露，则简单一些，就是一百种植物清晨叶尖的第一滴露水。”
“这两种东西，对于修炼帮助不小，当然还有一些其他的平替，不过都没有这两种东西常见且稳定的供应。”
陆云记下了，这些东西功法上也不见得有，修行路上有个高手教，的确少走许多弯路。
厉红绡继续说道：
“另外，蟒式练胃法，需要蟒蛇血和蛇胆两样东西，这两种东西，都需要生吞活饮，
且生吞活饮后，需要立即开始修炼蟒式练胃法，来帮助消化吸收蛇血和蛇胆中的精华，
再以内气搬运法将此精气散于全身，修炼久了，胃部则会坚韧如蛇胃，人胆如拳头，
一个坚韧的胃，能承受更多的胆汁分泌，加速消化。”
陆云听的很认真，一个劲的点头。
这种修炼方式和理念，他也是没挑出什么毛病。
厉红绡：“不怕告诉你，如果是大圆满宗师，一顿能吃一头牛，丝毫不在话下，甚至他们的胃液吐出来都能当毒液和暗器。”
陆云听完不断咋舌：“当真恐怖如斯。”
“小子，你还差得远呢，行了，今天的东西我己经教完，你也基本入门了，你自己琢磨。”
厉红绡头一次觉得这钱挣得有些容易了。
送走厉红绡以后。
陆云叫来福伯询问起五谷灵米和百草露，还有蟒蛇血、蟒蛇胆的事情。
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