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“我呼吸频率记岔了，又胃痉挛了，快给我揉揉。”
阿福心里长舒了一口气，这才对嘛。
不然真让我以为三少爷是个修炼天才呢。
解决完胃痉挛后，阿福又退出了院子外面。
主子修炼时，没有主动使唤，不要打扰，这是规矩。
陆云没再修炼，看到院子里的石墩。
“不知我现在的力量变化如何。”
他拿起院子里的小石墩轻轻一提，30斤重的石墩，很轻。
50斤，也能比较轻松的提起。
看来青衣诀入门了，还是有些效果的。
没过一会儿，厉红绡便来了。
看到陆云己经出现在院子里，且赤身在做力量训练，打趣道：
“哟，对自己这么狠，还真是想偷偷修炼，惊艳本姑娘是吧！”
陆云将拳头对撞了一下，扬起高傲的小光头：
“看不起谁呢，超过你不是迟早的事嘛！”
厉红绡愣了愣，随后笑的不行：
“哈哈哈，可以，有志不在年高，在于脸皮厚。”
陆云懒得斗嘴，似厉红绡这种天才又如何。
她怎知道金手指的厉害。
等我悄悄修炼，到时候碾压你，再让你天天跪着叫我狗爷饶命。
想到此处，陆云嘴角露出嘿嘿的笑意。
厉红绡一个弹腿将陆云踢个狗啃屎。
“厉狗，欺人太甚……”
陆云趴在地上，摸了摸生疼的下巴和牙齿，一脸愤怒。
厉红绡呵呵冷笑：
“本姑娘单纯看你刚才一脸淫笑的样子不爽，肯定在打什么坏主意，别以为我不知道。”
陆云哼了一声，起身拍了拍屁股坐旁边问道：
“今天教什么新东西呢？”
厉红绡呵呵嘲讽：“怎么，昨天教的己经会了，这么快就让我教新的？好高骛远！”
“来，先把昨天我教你的内气周天运行和蟒式练胃法练给我看看！”
陆云也不废话，首接坐下，一秒入定。
随后按照昨日教导的内气运行路线，搬运大周天。
全程陆云没有一丝痛苦的表情。
很是平静的就完成了一个大周天搬运。
厉红绡看完，己经傻眼了。
“这……难道真的是有这种天才吗？我才教了他一次呀，他怎么就会了，不可能，绝对不可能。”
她走到陆云面前，将手指抵在陆云的丹田处，细细的感受。
过了一会儿，她沉默了下来。
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