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【你苦练蟒式练胃法10个小时，更加熟练的掌握了基础的腹部运动规律】
【但离入门还差太远，请继续努力修炼。
】
“啊，这就完了。”
随后10个小时不停锻炼蟒式练胃法的记忆塞进了陆云脑海里。
这个修炼过程中，获得的一些体悟和经验，陆云都了然于胸。
“有点意思！”
陆云腹部按照功法运动了一番。
的确比之前要熟练一些，可也就这样。
【系统，将剩余的浮屠点，全部换成修炼经验，加在蟒式练胃法上。
】
【你苦练蟒式练胃法3天多时间，比较熟练的进行腹部运动规律，并能较好的配合呼吸法修炼。
】
【万事开头难，掌握修炼方法，是入门的必经之路，但持之以恒的修炼才能真正入门。
】
【您离入门还差很多，请继续努力修炼。
】
修炼经验灌体而来，陆云脑海里凭空多了3天左右的修炼经验。
陆云感觉腹部热热的。
“这效果舒服呀。”
陆云腹部蠕动两下，还真有一股子蛇腰的感觉，呼吸法也配合的不错。
“可惜浮屠点太少了，一下就用完了，算了，先靠自己修炼吧，修炼1小时，也算救了一人了，欸！”
陆云坐在院子里继续修炼蟒式练胃法，足足两个时辰。
【武学：蟒式练胃法（未入门）】
陆云有些失望！
“任重而道远呀。”
继续加油修炼。
首到……
“哎哟，哎哟，胃痉挛了，胃痉挛了，该死……”
陆云停止修炼，平躺在地上，抱着腹部，额头疼的冷汗首冒。
“福伯，福伯”
院门口听到动静的阿福立马小跑了进来，看到陆云躺在地上，惊呼一声：
“三少爷，你怎么了？”
“哎哟，修炼胃痉挛了，有啥办法？”
陆云急切问道。
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