天才一秒记住【搜旺小说】地址：https://www.souwangzhi.com
“知道这是什么位置吗？”
陆云：“胃”
“回答正确，这筑庐九阶，第一阶段的名字叫炊烟，就是练的我们人的肠胃。”
“肠胃是我们消化五谷血肉精华的地方，也是我们修炼的根本所在，练武先练气，练气先练胃。”
“如果一个人肠胃运化不好，那他修炼起来艰难无比，反之则如坦途。”
陆云认可的点了点头。
力气内生，力气的来源肯定是食物，吸收好自然力气大。
就像看的传记小说一般。
里面的高手一顿几斤牛肉，几斤白酒，那都是小意思。
“接下来，我会引导一丝内气进入你身体，你放松一些，仔细感受这股内气的流动路线，这个过程可能会有点痛，你忍住。”
厉红绡示意陆云盘膝坐下。
“好！”
陆云席地而坐，闭上了眼睛。
“放松！”
“沉入心神”
“抛开杂念”
“感受身体的变化”
厉红绡好似催眠一般引导陆云进入深度冥想状态。
这个感受很熟悉。
陆云穿越时，就在这种状态停留了很长的时间。
迷迷糊糊之间。
陆云感受到一股冰冰凉凉的发光丝线从自己下腹部丹田处生成。
然后开始像一只扭动着身躯的小鱼儿一般。
小鱼儿认准一个方向，一个猛子扎了进去。
沿着西肢百骸开始游走。
“嘶，啊！”
踏马，你说痛，怎么没说这么痛呀！
我……
陆云感觉自己的经脉像是被小刀刮肉一般。
这种痛苦让他一口气差点没倒过来。
黑暗中，厉红绡冷漠的声音传来：
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！