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维拉尔德斯极大地加强了防守演练的比重。
防守阵型的保持、协同移动、应对英超常见的边路传中和中路渗透……反复打磨，要求近乎苛刻。
进攻战术则更加强调效率和速度。
减少了在英冠时可以稍微从容组织的环节，要求拿到球后，必须在最短时间内通过中场，找到前场的攻击点。
李峰的训练重点变成了如何在更短的时间内、更小的空间里处理球，以及如何与可能得到支援更少的两名新援前锋进行配合。
一天的高强度训练结束后，李峰拖着疲惫的身体回到公寓。
夕阳的余晖透过窗户洒在地板上。
他唤出系统界面。
模拟点因为升级成功和上赛季的出色表现变得非常充裕。
但他没有急于进行大规模模拟。
“系统，启动‘英超环境适应性模拟’。”
他下达指令，“模拟对手：中游英超球队标准防守强度（以西汉姆联狼队为模板）。
模拟焦点：身体对抗成功率、高速下的技术动作完成度、攻防转换节奏适应。
消耗：持续低强度运行，收集基准数据。”
【适应性模拟启动。
消耗：50点分钟。
】
意识中，不再是具体的比赛画面，而是各种高速碎片化的场景：更激烈的身体冲撞，更快的围抢速度，防守球员更精准的预判和卡位……他仿佛置身于一个比英冠节奏快上一拍的涡轮中，每一次触球、每一次决策都需要更快、更简洁。
模拟运行了半小时，李峰退出后，感觉头脑有些发胀。
系统生成了初步的报告：
【模拟数据显示：宿主当前身体对抗强度适应率为72%，高速技术动作完成率65%，攻防转换节奏适应率68%。
建议：重点提升核心力量及瞬间爆发力，优化在压迫下的第一脚触球选择。
】
数据很首观，也很残酷。
他在英冠的优势，在英超可能会被大幅削弱。
但他没有气馁，反而涌起更强的斗志。
这就是他提前回来的意义！
他拿出训练计划，在上面增加了针对核心力量和爆发力的额外项目。
同时，他决定明天加练时，着重练习在对抗下的快速出球和连接动作。
站在窗边，望着雷丁镇的夜景，李峰的目光坚定。
俱乐部选择了务实和稳健，将目标定为保级。
而他的目标，却从未改变——不仅要生存，更要征服。
夏窗的“低调”
，或许是俱乐部层面的冷静。
但对他个人而言，这个夏天，注定是默默燃烧、疯狂提升的炼狱。
英超的大门己经打开，无论俱乐部如何定位，他都要用自己的双脚，在那片更高的舞台上，踩出最响亮的回声。
（本章完）
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