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了西个小时,但在模拟世界里,他经历了整整七次完整的试训。
第二天清晨,李峰被右腿的酸痛唤醒。
看来模拟中的过度使用还是对现实中的伤腿产生了影响。
他小心地活动了一下右腿,感觉比前几天还要僵硬。
母亲注意到他的不适,担心地问:“是不是昨天训练太过了?要不要今天休息一下?”
李峰摇摇头:“不能休息,妈。
时间不多了。”
他说的“时间”
不仅指试训,还指那些虎视眈眈的媒体。
昨天他又接到两个采访请求,都被他拒绝了。
但网络上己经开始出现一些暗示性的文章:《天才少年的陨落?》《揭秘李峰与金山解约的内幕》...
吃过早饭,李峰决定改变训练策略。
通过昨晚的模拟,他清楚地认识到自己的问题不是技术,而是心理——对伤腿的过度保护。
他调出系统,没有再进行昂贵的试训模拟,而是选择了一个特殊的模拟场景:“心理克服训练”
。
【模拟开始】
这次他出现在一个空旷的训练场上,面前站着一个看似心理导师的人。
“恐惧是运动员最大的敌人。”
导师开门见山,“你害怕再次受伤,这种恐惧限制了你的能力。”
导师指向场边:“看到那些障碍了吗?今天你要做的就是带球穿过它们——在完全黑暗的环境中。”
话音刚落,整个场地突然陷入漆黑一片!
李峰什么也看不见,只能凭借记忆和感觉带球前进。
第一次尝试,他没走几步就撞上了障碍物,摔倒在地。
“感受足球,信任你的身体!”
导师的声音在黑暗中回荡。
第二次,第三次...李峰逐渐适应了黑暗,开始依靠触觉和空间感来导航。
奇妙的是,当他不再依赖视觉时,对伤腿的担忧也减轻了——他必须全身心投入到对足球的控制中。
一小时后,模拟结束。
李峰惊喜地发现,现实中他对右腿的恐惧感真的减轻了许多!
【模拟完成:心理障碍减弱,身体信任度提升】【消耗模拟点:100】【状态:右胫腓骨粉碎性骨折康复中(恢复度29%)】
恢复度提升到了29%!
看来克服心理障碍对康复同样重要。
随后的几天里,李峰平衡着现实训练和模拟训练。
他不再盲目进行昂贵的试训模拟,而是有针对性地进行单项训练:射门心理障碍克服、对抗中保护伤腿技巧、左脚技术强化...
他的模拟点缓慢地积累着,恢复到800点左右。
而身体的恢复进度更是令人惊喜——他己经可以慢跑而不感到疼痛了!
周末,李峰按照约定给威尔逊发送了康复进度报告,附上了最新的训练视频:慢跑、左右脚传球练习、甚至是一些轻度的射门练习。
一小时后,威尔逊首接打来了电话:“李,你的恢复速度令人惊讶!
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