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第10章(第1页)

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好嘛两年网球经验原来是你啊。

松田还是很感谢他似是而非的安慰,积极地嗯嗯了两声。

“松田,可以随我来一下吗。”

松田被叫到名字,心上略微发紧,回过头发现高大的榴莲头男人逆着光看他,面色深沉,手上还拿着一沓编了码的笔记本。

是乾学长。

松田默默在心里把这个男人对上号。

他起身跟上乾的步伐,心中有些不安,不知道初次见面乾学长有什么事情需要找他说。

离训练场远一点的地方,场地上的人已经听不见他们的对话了,乾终于转过身来,对着松田展开了手上的笔记本。

他翻到一页,撕下一张写了字的活页纸来,想递给他却忽然迟疑了一下。

“恕我多问,还有一件事情需要了解。”

乾按出圆珠笔,手悬停在那张活页纸上。

松田斗胆盯着乾打量了几秒,试图从他的面色或眼神中看出点什么,可惜框架眼镜太厚,白花花反光,要看到乾的眼睛都不容易。

“最近你是否有感受过生长痛?即夜晚睡眠中的下肢突发性疼痛,一般会在数分钟内消退,”

乾的声音听不出太大起伏,“如果有的话,请最好告诉我发生频率。”

松田听着,一时间分不清这位学长是在关心自己还是在做医疗调查。

但他还是回忆着老实回答:“一周……两三次吧。”

乾听罢刷刷落笔,在活页纸上迅速涂改了几处,又转头在另一个笔记本上写了几句。

落笔声结束得很快,乾检查了一遍写下的东西,把活页纸递给松田。

纸上拿尺子画了表格,每一处内容规整简洁。

松田简单扫了眼,发现这居然是一张饮食与锻炼计划表。

乾察觉到他的疑惑,补充解释道:“你体能不足,有严重的营养不良,需要摄入足量的蛋白质、脂肪与维生素。

频繁生长痛期间也需要多补充蛋奶制品,建议早晚都要摄取至少两百毫升纯牛奶。”

松田顺着他的指引看时间表的早晚部分,果然牛奶摄取量被修改过提高了。

越前刚打完一场练习赛,正汗流浃背地从他们所处的树下路过去找水龙头,闻言撇了撇嘴。

“越前也要多摄入牛奶,请严格遵照营养计划执行,否则会影响日后的身高。”

乾顺势对越前强调。

“知道啦。”

越前看起来不太高兴的样子。

松田乖乖阅读乾给他制定的计划。

计划详细到早中晚餐的搭配比例,推荐的食材从什么鱼更好牛肉怎么吃写到芹菜胡萝卜的克数,奶制品的建议品牌都标注得清清楚楚。

锻炼清单也很详尽,好像明白松田对于提升落后体能的需求一般,加训的强度很大却又不过分磋磨。

松田忽然觉得自己的心就这么软塌塌下去了。

好像春雨打沙石,原本他的顾虑与棱角就这样顺着水流化开来,滩了一地。

他郑重地把这张毛边了的活页纸这好收起,声音低低的:“谢谢前辈。”

——虽然他并不打算照做。

7|奶箱

松田部活结束之后一个人坐了很久。

他的兜里揣着那张乾学长给的重若千钧的纸。

仅仅只是放在裤口袋里都觉得心里暖暖的。

但他仔细算了一笔账,决定还是不照着饮食计划做了。

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