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第一百一十九章池內智子的特別訓練 mis ew(第2页)

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差不多在试了五次左右后,还是差不多的情况,池内智子看起来很沮丧的样子。

因此我决定换个方法,我放开池内智子的手,并自己跳进水里。

「智子,我可以这样子称呼你吗?还是得叫你池内同学?」

「…………智子,就可以了。

」池内智子用蚊子音回应道。

「嗯,那么智子,为了缓解你对水的紧张,我们就先从韵律呼吸开始吧!

所谓的韵律呼吸就是……」在讲解完之后,我又再度拉着池内智子的手,开始在这游泳池的边缘和她一起做韵律呼吸。

做完叁十下左右后,我让池内智子的手扶在游泳池的边缘,然后跟她说道:「智子,接下来,我会把你的身体抬起来,让你模拟游泳时的样子。

而你继续进行韵律呼吸的动作,明白我的意思吗?」

「嗯,大致……明白了。

」池内智子的双手放到游泳池的边缘,然后她的后脚往上蹬起,我顺势用左手抱住她的大腿,右手抱住她的腰,让池内智子在游泳池水里维持着与地面平行的姿势。

因为这样子拦腰抱着池内智子的身体,因此我能感受到她的肉体究竟有多么僵硬,也难怪会沉进水里了。

「智子,不用紧张,有我扶着你,你不会沉下去的。

从现在开始练习韵律呼吸吧。

「……嗯!

」池内智子相当听话的练习起韵律呼吸。

渐渐的,我能感受到她的身体开始放松下来。

但是我知道如果我现在马上放开她的话,她一定又会变得紧张,然后沉浸水里。

差不多在五十个韵律呼吸后,我对她说道:「智子!

做的很好哦~从现在开始,我要放开一隻手囉~」说完,我便将扶着她腰肢的右手给移开,剩下左手来抱着她的大腿。

虽然她的身体瞬间僵硬了一下,但很快的又放松下来,回到状态很好的样子。

「很好哦智子!

从现在开始,我们来练习一下简单的打水动作吧。

你的身体继续放轻松,我会好好引导你的。

」我的左手抓着池内智子的右腿,右手抓着她的左腿,然后开始在水里面上下晃动起来:「想像你的两隻腿是柔软的鞭子,从大腿的根部轻轻发力,不需要太过用力哦~对……就是这个样子哦!

真的很棒呢~智子,做的很好哦~」

我超级认真的教她。

十五分鐘后……

「智子,那么现在我要放开手囉!

你身体一样要放轻松,踢水的动作和韵律呼吸的动作不要停下来,让我们看看你这次能不能成功浮起来吧。

」说完,我将我的手从池内智子的身上移开。

池内智子很认真的韵律呼吸,也很认真的打水,然后……她的下半身依旧是缓缓沉下去了。

「呜……教练……我……我是不是学不会游泳啊……」

「才没那回事,学游泳这回事就跟骑脚踏车一样。

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